ひびきのフットサルラボでヨガ！
2022年10月からクラスの変更があります🤩🤩
火曜日・水曜日の夜クラスを9月いっぱいで終了させていただきます。
5年半もの間夜クラスを支えてくださった皆様に、感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。
10月からは夜から一転、早朝の『アシュタンガヨガ』マイソールクラスへと
姿を変えて、元気にYOGA!していきたいと思います。
『アシュタンガ ヨガ』は世界中で実践されるヨガのひとつです🧘♀
決められたシークエンスを呼吸と合わせて繰り返し練習する事で
良いエネルギーを生み出す力とバランス力、
しなやかな体と心を作っていきます。
アシュタンガ ヨガには『レッドクラス』（カウントに合わせて決められたシークエンスを行うクラス）と、
『マイソールクラス』という二つの練習方法があります。
10月からは始まる『マイソールクラス』では一人一人の身体に合った進め方をします。
心も体も人それぞれなので進み具合の違いも生じます。
最終的にはご自身でシークエンスを覚えていただき、ご自身で進めていきます。
その為マンツーマンレッスンのような形になります。
その為時間も開催時間内にご来場いただき、
終了時間もご自分のご都合や体調に合わせてご自分で決めていただきます。
基本的には毎朝開催となりますが、
インストラクターの都合でご予約が受けれない日や時間を限定させていただく事もございます。
必ず開催の有無をお問合せの上、前日までのご予約をお願いいたします🤲
時間:6時〜9時 基本的に毎日開催（必ず開催有無をご確認くださいませ）
これからもどうぞPriyam Yoga をよろしくお願いいたします🌸
Priyam Yoga の10月からの新スケジュールです！
北九州ひびきのにある「ひびきのフットサルラボ」でヨガ教室を行っています★
スポーツをする人・しない人、経験者・初心者、老若男女問わず、みんなで楽しくヨガをしたい！！
現在のところ３つのタイプのクラスを用意してお待ちしております♡
