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August 26, 2017

こんにちは!

夏休みはバリ島でヨガ漬けに挑戦しました!

8月のバリ島はとっても過ごしやすく、青い空と輝く太陽が気分をあげてくれます♡

今回、山間部の美しいライステラスやモンキーフォレストが有名な、ウブドというエリアに行ってきました。

芸術の街としても知られていて、ガムラン音楽、バリ舞踊、バリ絵画も有名だそうです(^^)

そして何より、世界中のヨギー・ヨギーニ達がバリ島でヨガをしたい!と集まってくる、インドに次ぐヨガの聖地としても知られています。

 さて、ウブドの中心街から少し離れたホテル

でヨガ漬けがスタートしたのですが、3名の個性豊かな講師と4...

August 1, 2017

今朝、6時過ぎのフットサルラボ。

朝の光を全身に浴びながら、6時半からの朝ヨガに向けて精神統一。

シャキーン!と両手が合わさった!

そして

よく見ると♡型でした(^^)

kawaii♡

朝活!Good Morning Yoga 

早起きするといいですね。一日がとっても長く有効活用できる気がします。

眠い目をこすりながら今日、早起きして良かった!

興味がある方はぜひ

Priyam Yoga までお問合せください★

またGood Morning Yogaイベントをそのうち開催したいと思っています(^^)

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